3 tecken på att din kost kan sakna fibrer

 

Låt oss prata om vad fiber betyder och hur du kan se till att du får i dig tillräckligt. Vi skulle kunna säga åt dig att äta mer havre eller grönsaker, men vi vet att din tid och kost är strikt. Det är därför vi har sammanställt en lista med varningstecken för att låta dig veta när fiber kan saknas i din kost. 

 

Du är förstoppad eller uppsvälld

Förstoppning och uppblåsthet är två problem som drabbar tusentals människor varje dag, men som sällan pratas om. Orsakerna till förstoppning varierar, men i många fall orsakas det av brist på fibrer i din kost. Om du inte mår det bästa du någonsin känt eller spenderar lång tid i badrummet, är det sannolikt dags att öka ditt fiberintag. Med mycket vatten, vår Håll dig redo Fiber kan hjälpa till att hantera uppblåsthet på så lite som 5 dagar. 

 

Du är hungrig efter maten

De flesta känner sig hungriga efter en måltid av bara en anledning: din kropp behöver mer fibrer. När du äter absorberar din kropp fibrerna från maten och använder dem för att hålla din tarm i funktion. Om det inte finns tillräckligt med fibrer från maten du åt kommer du inte att känna dig mätt. Du kan till och med bli frestad att äta mer. Det är enkelt – att äta tillräckligt med fibrer hjälper dig att känna dig mätt längre. Använder vår Håll dig redo Fiber kapslar eller pulver, som kan blandas med shakes, kan hjälpa till att dämpa din hunger. 

 

Du har låg energi och sover dåligt

Om du har svårt att gå upp på morgonen kan du ha lite fiber. Om du inte vet hur mycket fiber som räcker för dig, kolla in vår "Hur det fungerarsidan för att hjälpa dig förstå vad som är bäst för dig! 

 

Om du relaterar till majoriteten av dessa indikatorer bör din fråga vara: Hur kan jag få i mig mer fibrer i min kost? Vår Håll dig redo Fiber gör det enkelt för dig. Ta helt enkelt tre kapslar, två gånger dagligen, med mycket vatten och märk skillnad inom några dagar!

--



Dessa uttalanden har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.

 


Pure For Men Stay Ready Fiberpulver
Pure For Men Stay Ready Fiber Powder Produktetikett
Håll dig redo Fiberpulver
40 recensioner
758,99 kr