Ta 2 kapslar med vatten, helst med måltider.

När det tas dagligen kan du känna resultat inom 90 dagar.

• Ashwagandha: Örten med mest forskning bakom sig. En studie testade effekterna av denna ört på infertila män och fann en 17% ökning av testosteronnivåerna och en 167% ökning av antalet spermier. Hos friska män ökade ashwagandha nivåerna med 15 %.
• Vitamin D: I en färsk studie, antydde resultaten att D-vitamintillskott kan öka testosteronnivåerna.
• Maca: Några bevis antyder att Maca kan hjälpa till att öka libido och sexuell lust – och har använts i århundraden i Anderna för att behandla tillstånd som trötthet och låg uthållighet.
• Bockhornsklöver: Flera studier har visat att tillskott av bockhornsklöver kan förbättra testosteronnivåerna och symtom relaterade till lågt testosteron, såsom låg libido.
• Zink: I en studie, kan zink spela en viktig roll för att stödja hälsosamma testosteronnivåer i serum.
• Tongkat: En studie fann att ta tongkat ali extrakt per dag signifikant ökade nivåerna av testosteron till hälsosamma värden.

Testosteron är ett hormon som dina könskörtlar (könsorgan) huvudsakligen producerar. Mer specifikt producerar testiklarna hos personer som tilldelats man vid födseln (AMAB) och äggstockarna hos personer som tilldelats kvinnor vid födseln (AFAB) testosteron